Gelatina per le articolazioni: come bere, recensioni dei medici, le caratteristiche dell'applicazione e controindicazioni

Praticamente in ogni negozio vendono polvere cristallina bianca o leggermente giallastra. La gelatina è ampiamente usato in cucina come addensante, perché a contatto con l'acqua si gonfia e si trasforma in una massa viscosa.

Esso è utilizzato nella medicina popolare, ma è necessario sapere esattamente come applicare la gelatina per le articolazioni, come bere. Recensioni di medici e pazienti salverà da molti errori.

Quid est gelatina, et quid facere ipsi

La composizione e il contenuto calorico

Gelatina contiene un gran numero di diversi aminoacidi.

  • Più in esso glicina - una sostanza che regola l'attività del sistema nervoso centrale. Allo stesso tempo, questo aminoacido è una sorta di energia per l'organismo.
  • Relativamente alto contenuto di lisina e prolina, responsabile per i processi di recupero e di sintesi della cartilagine nelle articolazioni. Proprio per loro la gelatina è diventato così popolare nel trattamento di artrite, artrosi, lombalgia, etc.
  • In un numero minimo di contenuti alanina, glutammina, aminoacidi e altri aminoacidi.

Gelatina ha una buona composizione chimica. Insieme di elementi in tracce in esso contenute, è piccolo, ma sono presenti in grande quantità. Per 100 g di secco gelatina devono 300 mg di fosforo, 2000 mcg di ferro, 700 mg di calcio, 80 mg di magnesio, 1,2 mg di potassio, 11 mg di sodio.

Esso contiene un sacco di proteine – 87,2 g. Ma grassi e carboidrati – il numero minimo (0,4 e 0,7 g, rispettivamente). Nonostante questo, la gelatina è molto calorie – 355 kcal per 100 g. Tuttavia, se il manganello, questa cifra si riduce a 60-70 kcal.

Le proprietà benefiche della gelatina

Grazie a questa ricca composizione gelatina ha un sacco di proprietà benefiche. L'uso anche in piccole quantità permetterà di migliorare il corpo.

Continet multus of servo
  1. Migliora il processo di digestione. Gelatina avvolge le pareti dello stomaco sottile pellicola e riduce l'irritazione della mucosa. Pertanto, nel trattamento di alcune malattie si consiglia il suo uso.
  2. Fonte di proteine.
  3. Contiene una grande quantità di collagene, pertanto, nutre la pelle dall'interno. Con l'uso regolare di gelatina rallenta il processo di invecchiamento. Il reintegro di collagene, che con il passare degli anni è prodotto da tutti meno, è la prevenzione della formazione delle rughe.
  4. Rinforza i capelli, li rende forti, lucenti, impedisce di sezione, alle prese con infrangibile, si arresta la caduta.
  5. Rinforza le unghie, stimola la loro crescita, rende più forte.
  6. In caso di disturbi in pazienti giunti trattamento gelatina recensioni riceve positivi.
  7. Si consiglia di consumare fratture.
  8. Un'alternativa a basso costo in chondroprotectors per gli appassionati sportivi e palestre.
  9. Normalizza il funzionamento del sistema nervoso centrale e del cervello.
  10. Promuove i processi metabolici.
  11. Aumenta la coagulazione del sangue, che è importante per le persone inclini a lungo sanguinamento.

Controindicazioni

Se il trattamento delle articolazioni gelatina controindicazioni? Recensioni e le raccomandazioni dei medici mostrano che alcuni limiti sono disponibili. In alcuni casi il suo uso dovrebbe essere e non escludere. Cautela deve dimostrare:

  • Una tendenza alla trombosi, perché la sostanza addensare il sangue e può causare un aumento della formazione di un coagulo di sangue.
  • Paulo plura de beneficiis
  • Gelatina fissa. Pertanto, per le persone che soffrono di stitichezza, può diventare una sorta di catalizzatore problemi.
  • La sua escludere la biliari pietra e urolitiasi, perché si riferisce a un gruppo di accelegrow. Non si può prendere la gelatina e nella gotta.
  • Può causare allergie.
  • A causa di fissaggio azione non si desidera utilizzare la gelatina con le emorroidi.

Ancora un po ' di uso

Sopra considerati benefici e danni di gelatina. Ricette semplici, presentati qui di seguito vi aiuterà a prendere il suo giusto. Il segreto della popolarità di gelatina è molto semplice. La sua struttura quasi non è diverso da collagene, perché è un prodotto di denaturazione di quest'ultimo. Di conseguenza, l'impatto della loro simile. Il collagene è indispensabile per la rigenerazione della cartilagine di tessuti, ha un effetto positivo sulla pelle, capelli e unghie. A causa della mancanza di questo la costruzione di un elemento iniziano i processi distruttivi: l'infiammazione e la deformazione delle articolazioni, la formazione di rughe, perdita di capelli, fragilità delle unghie.

Curarsi gelatina semplice e a buon mercato. Efficace come prevenzione. Il suo principale vantaggio – la disponibilità. Bustina di gelatina è molto più conveniente che i vari farmaci. E cercare di non farlo, perché e ' venduto in qualsiasi negozio di alimentari. Inoltre, per la prevenzione, è sufficiente includere nella vostra dieta piatti contenenti gelatina, che è semplice, economico e gustoso.

Impacco

Quali sono le caratteristiche di trattamento delle articolazioni gelatina? Recensioni di pazienti mostrano che non sempre può essere assunto per via orale. In questo caso, è possibile utilizzare una delle ricette più facili, che offre la medicina tradizionale, - gelatina impacco. Aiuterà a far fronte con il dolore, migliorare la mobilità articolare e permetterà di sbarazzarsi di scricchiolio. L'impacco viene applicata per la notte. Farlo è semplice. Per questo abbiamo bisogno:

  • garza o benda larghezza appropriata;
  • Folliculus
  • 1 cucchiaino di gelatina;
  • sacchetto di plastica o pellicola;
  • sciarpa o un asciugamano spesso;
  • benda.

Prima tovagliolo riscaldare. Per questo si abbassa per un attimo in acqua calda. Poi premono e si piegano in diversi strati. Torcere bisogno di fondo per l'acqua non scende a marl. Nello strato medio versato la gelatina. Tovagliolo applicano alla zona interessata, al di sopra di esso imporre polietilene e avvolgere tutto il caldo le cose: una sciarpa o un asciugamano. Per sognare fascia non si perda, il suo chiudono con una benda.

Dalla prima volta che è possibile e non ottenere il risultato desiderato, perché il trattamento delle articolazioni – il processo è lungo e complesso. Notevole sollievo arriverà tra circa una settimana. Il trattamento dura un mese. Particolarmente buona questa ricetta per chi ricezione di gelatina negato.

Tintura in acqua

Il corso del trattamento in questo modo è di un mese. La durata massima di 3 mesi. Altrimenti possono verificarsi effetti collaterali come stipsi. Servono 150 grammi di gelatina (in polvere). La bevanda si prepara con la serata, vale per tutta la notte, si beve la mattina. Si ripete il trattamento dopo 3 mesi.

Preparazione della tintura come segue. La sera è necessario versare 2 cucchiaini di gelatina senza scivoli e mezzo bicchiere d'acqua e lasciare fino al mattino, per gonfiarsi. È possibile misurare la polvere e sulla bilancia, poi avrà bisogno di 5 g di sostanza secca. Il giorno successivo congelato la massa deve essere diluito con acqua tiepida, aggiungendo un mezzo bicchiere, mescolare bene e bere. Prendere la gelatina serve mezz'ora prima dei pasti.

C'è un particolare trattamento delle articolazioni gelatina. Recensioni lo dimostrano. Il fondi è un gusto specifico, non tutti saranno in grado di bere. Pertanto, il farmaco può aggiungere un po ' di zucchero. Ancora meglio allevare gelatina succhi di frutta. Meglio usare il succo o bacca, perché in essi contenuti acido scompone congelato massa.

Tincturam in aqua

La tintura di latte

Con il tempo si stanca di prendere la gelatina per le articolazioni. Come bere, se vuole qualcosa di speciale? Si può fare il latte di gelatina, che è così familiare sovietica persone con bambini. Si prepara una "cura" facile e veloce. Per fare un piacere, bisogno di:

  • 2/3 di tazza di latte magro;
  • 5 g (2 cucchiaini) di gelatina;
  • miele o zucchero.

Polvere cristallina diluito nel latte tiepido, aggiungere lì dolcificante a piacere. Lasciare il composto fino a quando il gonfiore della gelatina. Poi il latte viene riscaldato fino a completa dissoluzione della polvere, tuttavia, non è possibile evitare l'ebollizione. La miscela deve essere costantemente mescolare, per la gelatina è completamente sciolto. Quando questo accade, i piatti alleviare con un piatto e lasciate raffreddare. Poi la gelatina mandano in frigorifero per un completo indurimento.

Per sostenere le articolazioni, cucinare questa prelibatezza bisogno di 2-3 volte a settimana.

L'uso a secco gelatina

Un altro modo di come usare la gelatina per le articolazioni. Come bere e di applicare nel trattamento di questo strumento, se non ti piace il suo sapore? In questo caso, è possibile prendere la gelatina in forma secca. 5 g di sostanza secca innaffiato con acqua tiepida e di «cogliere» l'acido ascorbico. Prendono questo farmaco mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento – 1 mese.

La ricetta della gelatina di miele

Durante la notte la gelatina lasciano volta tonfo: 1 cucchiaino di polvere di versare 100 ml di acqua. Stamattina aggiungere all'impasto 1 cucchiaino di miele e allevato una miscela di acqua tiepida. Bere questo strumento prima di un pasto.

Il corso del trattamento è di 3 mesi, ma si basa su una grafica di 10 in 10. Cioè nel giro di 10 giorni è presa la gelatina, poi arriva la pausa di 10 giorni, poi di nuovo si prepara la tintura, ecc

Questo strumento non solo sostenere le articolazioni, ma e rafforzare tutto il corpo attraverso un regolare ricezione di miele.

Gelatina per le articolazioni: come bere, recensioni dei medici sul metodo

Dal punto di vista della medicina tradizionale, gelatina da solo non è in grado di sconfiggere complessi articolari della malattia. Ma può notevolmente alleviare il dolore e migliorare la mobilità delle articolazioni. Tuttavia, questo non dovrebbe essere l'unico metodo di trattamento. Il suo bisogno di integrare la terapia fisica, massaggi, физиопроцедурами e altri mezzi, che raccomanda la medicina ufficiale.

I medici raccomandano di prendere la gelatina per le articolazioni. Come bere? Recensioni dei medici concordano sul fatto che usare il suo bisogno in qualsiasi forma: come gelatina, gelatina o una speciale tintura. Per il resto, ognuno decide per se stesso.

Chi ha bisogno di prevenzione

Ci sono gruppi di persone che più di altri sono soggetti allo sviluppo di malattie delle articolazioni. Hanno bisogno di 2-3 volte a settimana mangiare prodotti contenenti gelatina. Molto utile sarà la gelatina per le articolazioni (ricette, come bere, recensioni - tutte queste domande abbiamo discusso) i seguenti gruppi di popolazione:

Tincturam lac
  • gli atleti;
  • le persone con aumento del peso corporeo;
  • anziani;
  • le persone in periodi ormonali rimaneggiamenti del corpo (pubertatem, gravidanza, menopausa, etc.);
  • quando si lavora in piedi o di occupazione relativo al sollevamento di merci;
  • se sbagliato, non equilibrata alimentazione;
  • quando una carenza di vitamine;
  • quando frequenti infortuni;
  • dopo malattie infettive;
  • se ci sono parenti che soffrono di articolazione malattie.

Che c'è bisogno di ricordare, introduzione a cura di colla di pesce

La maggior parte delle malattie articolari si svolgono nel suo sviluppo diverse fasi. Appaiono per la prima volta il disagio e lo scricchiolio delle articolazioni, dolore durante o dopo il carico. Il più efficace trattamento per la gelatina sarà, se è sviluppato in una prima fase. Alcuni processi essere in grado di rallentare o addirittura fermare.

08.05.2018